লোকেদের দুটি ধরণের মেমরি থাকে, স্বল্প-মেয়াদী মেমরির একটি স্বল্প রিক্যাল পিরিয়ড থাকে (তারপরে এটি মুছে ফেলা হয়) এবং দীর্ঘমেয়াদী মেমরি থাকে, যেখানে স্মৃতিগুলি সংরক্ষণ করা হয় যাতে প্রয়োজনে এগুলি অ্যাক্সেস করা যায়। এই নিবন্ধে আমরা স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতিতে মনোনিবেশ করতে চলেছি, যেহেতু এটি মানুষের স্মৃতিশক্তি বুঝতে বুঝতে এটি প্রয়োজনীয় to
স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, যা প্রাথমিক বা কার্যকরী স্মৃতি নামেও পরিচিত, হলো সেই তথ্য যা সম্পর্কে আমরা বর্তমানে সচেতন বা যা নিয়ে আমরা চিন্তা করছি। স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিতে সংরক্ষিত তথ্য আসে সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে। স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি ক্ষণস্থায়ী, মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় এবং এর ধারণক্ষমতা সীমিত (এটি আনুমানিক সাতটির বেশি বিষয় ধারণ করতে পারে না)।
স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি কত দিন স্থায়ী হয়?
স্বল্প-মেয়াদী মেমরিতে সঞ্চিত বেশিরভাগ তথ্য প্রায় 20-30 সেকেন্ডের জন্য সংরক্ষণ করা হবে তবে তথ্যটি সক্রিয়ভাবে ধরে না রাখলে এটি কেবল কয়েক সেকেন্ড সময় নিতে পারে। কিছু তথ্য স্বল্পমেয়াদী মেমরিতে এক মিনিট অবধি স্থায়ী হতে পারে তবে বেশিরভাগ তথ্য স্বতঃস্ফূর্তভাবে খুব দ্রুত ক্ষয় হয়।
উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি একটি ফোন নম্বর মনে রাখতে চান, এবং যিনি আপনাকে নম্বরটি বলছেন তিনি তা বলে দিলেন, আর আপনিও দ্রুত মনে মনে তা টুকে নিলেন। কিছুক্ষণ পরেই আপনি বুঝতে পারলেন যে আপনি নম্বরটি ইতোমধ্যেই ভুলে গেছেন। নম্বরটি মুখস্থ না হওয়া পর্যন্ত বারবার না বললে বা অনুশীলন না করলে, তথ্যটি স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি থেকে দ্রুত হারিয়ে যায়।
পুনরাবৃত্তি কৌশল, যেমন তথ্যটি উচ্চস্বরে বলা বা মনে মনে পুনরাবৃত্তি করার মাধ্যমে স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির স্থায়িত্ব কিছুটা বাড়ানো যায়। তবে, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিতে থাকা তথ্যও বিভিন্ন প্রতিবন্ধকতার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিতে প্রবেশ করা যেকোনো নতুন তথ্য দ্রুত পূর্বের যেকোনো তথ্যকে প্রতিস্থাপন করে। শুধুমাত্র তথ্যটি নিয়ে সক্রিয়ভাবে কাজ করার মাধ্যমেই তা দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে সংরক্ষিত হতে পারে।
স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্মৃতি
স্বল্প-মেয়াদী মেমরি এবং ওয়ার্কিং মেমরির মধ্যে পার্থক্য
স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি এবং কার্যকরী স্মৃতি প্রায়শই একই অর্থে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু এই দুটিকে আলাদাভাবে ব্যবহার করা উচিত। কার্যকরী স্মৃতি বলতে তথ্যকে সাময়িকভাবে সংরক্ষণ, সংগঠিত এবং পরিচালনা করার জন্য ব্যবহৃত প্রক্রিয়াগুলোকে বোঝায়। অন্যদিকে, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি বলতে শুধুমাত্র স্মৃতিতে তথ্যের অস্থায়ী সঞ্চয়কে বোঝায়।
দীর্ঘমেয়াদী মেমরি থেকে স্বল্প-মেয়াদের পার্থক্য করুন
প্রতিটি স্মৃতিকে তার ধারণক্ষমতা ও স্থায়িত্বের ভিত্তিতে আলাদা করা যায়। দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতির ধারণক্ষমতা আপাতদৃষ্টিতে অসীম হলেও, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি তুলনামূলকভাবে স্বল্পস্থায়ী ও সীমিত। তথ্যকে ছোট ছোট অংশে ভাগ করে নিলে অল্প সময়ের মধ্যে আরও বেশি বিষয় মনে করা সহজ হয়।
মেমরির তথ্য প্রসেসিং ভিউ সুপারিশ করে যে মানুষের স্মৃতি কম্পিউটারের মতো কাজ করে। এই মডেলটিতে, তথ্যগুলি প্রথমে স্বল্প-মেয়াদী মেমোরিতে প্রবেশ করা হয় (সাম্প্রতিক জিনিসের জন্য একটি অস্থায়ী স্টোর) এবং তারপরে এই তথ্যগুলির মধ্যে কিছুটি দীর্ঘমেয়াদী মেমরির (একটি তুলনামূলক স্থায়ী স্টোর) এ স্থানান্তরিত হয়, যেমন কম্পিউটারে তথ্য সংরক্ষণ করা হয় হার্ড ড্রাইভ বা মুছে ফেলা হয়েছে।
স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি কীভাবে দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি হয়ে উঠতে পারে?
যেহেতু স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির ধারণক্ষমতা ও স্থায়িত্ব উভয়ই সীমিত, তাই স্মৃতি ধরে রাখার জন্য স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি থেকে দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে তথ্য স্থানান্তর করা প্রয়োজন। এই প্রক্রিয়াটি ঠিক কীভাবে ঘটে? কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে তথ্য স্থানান্তর করা যেতে পারে।
ফ্র্যাগমেন্টেশন একটি মুখস্থ করার কৌশল যা দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে তথ্য স্থানান্তরকে সহজ করে দেয়। এই পদ্ধতির মধ্যে তথ্যগুলিকে ছোট ভাগে ভাগ করা জড়িত। আপনি যদি সংখ্যার একটি স্ট্রিং মুখস্থ করার চেষ্টা করছিলেন তবে উদাহরণস্বরূপ, আপনি এগুলিকে তিন বা চারটি ব্লকের মধ্যে পৃথক করবেন।
পুনরাবৃত্তি তথ্যকে দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতিতে পৌঁছাতেও সাহায্য করতে পারে। পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করার সময় আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। শুধু একবার বা দুবার তথ্য পর্যালোচনা করার পরিবর্তে , আপনি আপনার নোটগুলো বারবার দেখতে পারেন যতক্ষণ না গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি আপনার স্মৃতিতে গেঁথে যায়।