বাচ্চাদের শাস্তি দেওয়া খারাপ হতে পারে যখন এটি শিক্ষার প্রধান বা প্রায় একমাত্র হাতিয়ার হয়ে ওঠে। শিশু শেখাআমরা আমাদের সন্তানদের যথাসম্ভব সর্বোত্তম উপায়ে শিক্ষা দেওয়ার চেষ্টা করি। এর মধ্যে রয়েছে অধিকার, দায়িত্ব এবং তার পরিণতি। অর্থাৎ, শিশুদেরকে বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হবে যা তাদের অধিকার এনে দেবে, কিন্তু যদি তারা তা পূরণ করতে ব্যর্থ হয়, তবে অপরাধের ধরনের ওপর নির্ভর করে তাদের বিভিন্ন ধরনের পরিণতিরও সম্মুখীন হতে হতে পারে।
আপনাকে একটা ধারণা দেওয়ার জন্য বলি, কোনো শিশু দুষ্টুমি করলে সাধারণত তার প্রিয় জিনিসটি কেড়ে নিয়ে শাস্তি দেওয়া হয়। আমরা আশা করি, এটি তাদের মনোভাব ও দৃষ্টিভঙ্গি বদলে দেবে। কিন্তু যদি তাদের শাস্তি দেওয়াটা আরও খারাপ হতে পারত? অন্তত, কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয় একটি সাম্প্রতিক গবেষণার মাধ্যমে এমনটাই দেখিয়েছে, এবং এটি অন্যান্য বিভিন্ন গবেষণার ইঙ্গিতের সাথেও মিলে যায়। শিশু ও পরিবার মনোবিজ্ঞানীশাস্তির সাধারণত স্বল্পমেয়াদী প্রভাব থাকে, কিন্তু এছাড়াও নেতিবাচক মানসিক এবং শিক্ষাগত পরিণতি মাঝারি এবং দীর্ঘ মেয়াদে।
শাস্তি আসলে কী এবং কেন এটি এত বেশি ব্যবহার করা হয়?
আপনাকে একটা ধারণা দেওয়ার জন্য, বাক্যাংশ যেমন যদি তুমি আমার সাথে মিথ্যা বলো, আমি তোমাকে শাস্তি দেবো। যখন আমরা চাই শিশুরা গভীরভাবে ও স্থায়ীভাবে শিখুক, তখন তাদের প্রিয় জিনিস কেড়ে নেওয়ার ভয় দেখানো অর্থহীন। পারিভাষিকভাবে, এটিকে এভাবে বোঝা হয় শাস্তি যেকোনো পদ্ধতি যা চায় একটি আচরণ দূর করুন একটি অপ্রীতিকর উদ্দীপনা প্রয়োগ করা (যেমন, চিৎকার করা, অপমান করা, চড় মারা) অথবা একটি মনোরম উদ্দীপনা সরিয়ে নেওয়া (যেমন, ট্যাবলেট কেড়ে নেওয়া, তাদের পার্কে যেতে না দেওয়া)।
ধরা যাক কাঙ্ক্ষিত উদ্দীপকটি হলো ভিডিও গেম খেলুন এবং যে অভ্যাসটি দূর করতে হবে তা হলো তোমার ঘর পরিষ্কার না করাভিডিও গেম খেলা কাজ করে রিইনফোর্সার এবং শিশুর জন্য প্রেরণা হিসেবে। যদি আমরা অনুপযুক্ত আচরণের (যেমন ঘর গোছানো না থাকা) পর এটি নিয়ে নিই এবং শিশুকে কনসোলটি ছাড়া রাখি, তাহলে এটি একটি প্রেরণা হিসেবে কাজ করে। অপ্রীতিকর উদ্দীপনা আর তাই, এটিকে শাস্তি হিসেবে দেখা হয়। দীর্ঘমেয়াদে, এর ফলে অভ্যাসটি কমে যেতে পারে, কারণ শিশুটি বুঝতে পারে যে, যদি সে গুছিয়ে না রাখে, তবে খেলার সুযোগ পাবে না।
তবে, শিশু মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা যেমনটা উল্লেখ করেছেন, এই পদ্ধতিটি শিশুর উপর মনোযোগ দেয়। ভয়ে মান্য করাএই অর্থে নয় যে সে নিয়মগুলোর অর্থ বোঝে বা উন্নতি করে। আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, সহানুভূতি, বা দায়িত্বএখান থেকেই সমস্যাগুলো শুরু হয়।
শিশু যখন দেখে যে 'সঠিকভাবে করলে' ভালো ফল পাওয়া যায়, তখন কী হয়?
তবে, ছেলেরা যদি জানতে পারে যে জিনিস সঠিক করছেন তারা কোনো প্রাপ্তবয়স্ককে খুশি করবে অথবা দলের মঙ্গলে অবদান রাখবে। যখন আমরা শিশুকে দেখাই যে তাদের ভালো আচরণের ইতিবাচক ফলাফল রয়েছে। (স্বীকৃতি, অধিকতর স্বায়ত্তশাসন, আরও মনোরম পারিবারিক পরিবেশ) বাস্তবায়িত হয়। আচরণের নতুন নিয়ম যা শিশুদের আরও অনেক বেশি সুশৃঙ্খল হতে সাহায্য করে।
পরিবার বিষয়ে বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেন যে, যদি আমাদের সন্তানের সাথে আমাদের বন্ধন অটুট।শাস্তি, আমরা সাধারণত যেভাবে বুঝি, তা হলো মূলত অপ্রয়োজনীয়শিশুদের তাদের কাজের নেতিবাচক পরিণতির সম্মুখীন করা প্রয়োজন, কিন্তু আদর্শগতভাবে তাদের হওয়া উচিত প্রাকৃতিক বা যৌক্তিক পরিণতিকোনো হুমকি বা অপমান নয়:
- প্রাকৃতিক পরিণতিএই জিনিসগুলো আপনাআপনিই ঘটে যায়। যদি আপনি বন্ধুর কাছ থেকে একটি খেলনা কেড়ে নেন, তার ফলে বন্ধুটি খারাপ অনুভব করে এবং হয়তো অন্য কোনো দিন সে আপনার সাথে খেলতে বা ভাগ করে নিতে চাইবে না।
- যৌক্তিক পরিণতিএগুলো প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়, কিন্তু সেগুলো হলো সরাসরি সম্পর্কিত আচরণের মাধ্যমে (যেমন, সে যদি দেয়ালে রং করে, তবে তা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে; যদি ভুলবশত কিছু ভেঙে ফেলে, তবে তা মেরামত করতে সাহায্য করে)।
যখন আমরা শিশুকে বুঝিয়ে বলি কী ঘটেছিল, অন্য ব্যক্তিটির কেমন লেগেছিল এবং কীভাবে সে এই ক্ষতি পুষিয়ে নিতে পারে, তখন আমরা তাকে উৎসাহিত করি। গভীর শিক্ষা এবং এর একটি উন্নয়ন সহানুভূতিভয়ের উপর ভিত্তি করে আনুগত্যের পরিবর্তে।
ঘন ঘন শাস্তির মনস্তাত্ত্বিক ও শিক্ষাগত পরিণতি
যদিও শাস্তি সুপারিশ করা হয় না যেসব আচরণকে আমরা ইতিবাচক বলে মনে করি না, সেগুলোর বিরুদ্ধে শিক্ষা দেওয়ার একমাত্র উপায় হিসেবে, কখন এবং কীভাবে এটি প্রয়োগ করতে হবে সে বিষয়ে আমাদের অত্যন্ত সতর্ক থাকতে হবে, কারণ এর ফলে আমরা একটি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারি। মানসিক ক্ষতি আমাদের অজান্তেই আমাদের ছেলের কাছে।
মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা এবং চিকিৎসাগত অভিজ্ঞতা দৈনন্দিন সন্তান পালনের ক্ষেত্রে আমাদের পূর্ব-সন্দেহ করা অনেক প্রভাবকেই নিশ্চিত করে। প্রধান প্রভাবগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো... শাস্তির পরিণতি আমরা খুঁজি:
- এগুলো অস্থায়ী এবং নির্দিষ্টএগুলো কেবল তখনই কার্যকর হয় যখন শাস্তি প্রদানকারী ব্যক্তি উপস্থিত থাকেন অথবা যখন সংঘটিত অপরাধটি সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে জানা যায়। শিশু কেবল তত্ত্বাবধানের অধীনেই ‘ভালো’ আচরণ করতে শেখে।
- তারা একটি নতুন ও পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না।তারা কোনো আচরণকে দমন করে, কিন্তু এর ফলে যেকোনো বিকল্প প্রতিক্রিয়া উস্কে দিতে পারে, যা প্রায়শই অনাকাঙ্ক্ষিত হয় (যেমন মিথ্যা বলা, কিছু লুকানো, বা অন্যকে দোষারোপ করা)।
- তারা উদ্বেগ ও ক্রোধ সৃষ্টি করে।শিশুটা আক্রমণাত্মক আচরণ (শারীরিক বা মৌখিক) করতে পারে, সাধারণত শাস্তি প্রদানকারী ব্যক্তির বিরুদ্ধে, তবে সহপাঠী, ভাইবোন, দুর্বল ব্যক্তি, পশু, বস্তু বা এমনকি নিজের বিরুদ্ধেও। খুব কঠোর আত্ম-সমালোচনা ("আমি অকেজো," "কেউ আমাকে ভালোবাসে না")
- তারা আত্ম-অবমূল্যায়নকে উৎসাহিত করেযখন আমরা "তুমি বোকা," "তুমি অকেজো," "তুমি অলস"-এর মতো কথা বলে শাস্তি দিই, তখন শিশুটির পরিণতি হয়... বিশ্বাস করুন যে ছবিটি এবং তাদের আত্মসম্মান মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে নিরাপত্তাহীনতা, বিষণ্ণতা, যন্ত্রণা বা নিজেকে গুটিয়ে নেওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়।
- এগুলো পলায়ন বা পরিহারমূলক প্রতিক্রিয়ার জন্ম দেয়।শিশুটা স্কুল, বাড়ির কাজ, পড়াশোনা বা এমন যেকোনো পরিস্থিতি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করতে পারে, যেখানে তার মনে হয় যে সে কেবল সমালোচনা ও শাস্তিই পাবে।
- এগুলো একটি গোপন পুরস্কারে পরিণত হতে পারেউদাহরণস্বরূপ, যদি তাকে ক্লাস থেকে বের করে দেওয়া হয়, তাহলে তার কাছে সেটা "ভালোই" কারণ এর ফলে তারা তাকে আর প্রশ্ন করবে না বা তার না করা বাড়ির কাজও সংশোধন করবে না।
- তাঁরা অনুকরণীয় এক শিক্ষাগত আদর্শ।শিশু শেখে যে, কোনো কিছু অর্জন করতে বা অন্যকে শুধরে দিতে শাস্তি, অপমান বা এমনকি সহিংসতার আশ্রয়ও নেওয়া যেতে পারে।
এছাড়াও, ক্রমাগত শাস্তির শিকার হওয়া কিছু শিশুর মধ্যে এক ধরনের অবস্থা তৈরি হতে পারে। শিখেছি অনুপায়তারা মনে করে যে তাদের কোনো চেষ্টাই পরিস্থিতির পরিবর্তন করে না এবং তারা নিজেদের উন্নতি করার বা অন্যায়ের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ার চেষ্টা ছেড়ে দেয়, যা তাদের উপর প্রভাব ফেলে। ভবিষ্যতের মানসিক স্বাস্থ্য এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতায়।
কেন অনেক শাস্তি আমাদের বিশ্বাসকে শিক্ষা দেয় না
শিশু মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে, যদি শাস্তিকে এমন কিছু হিসেবে ভাবা হয় যা একটি তাৎক্ষণিক আনুগত্যস্বল্পমেয়াদে এটি উপকারী হতে পারে, কিন্তু শিশুটি আচরণ করে ভয়েশিক্ষা দেওয়া মানে তাৎক্ষণিকভাবে আদেশ পালন করানো নয়, বরং লালন করা... বোঝাপড়া, দায়িত্ব এবং বন্ধন.
তদুপরি, অনেক শাস্তি প্রয়োগ করা হয় একটি প্রতিক্রিয়াশীল এবং আবেগপ্রবণক্লান্তি বা মানসিক চাপের মুহূর্তে। এর ফলে যা হয়:
- সন অসামঞ্জস্যপূর্ণপ্রচণ্ড অসন্তোষ সৃষ্টি করছে।
- শিশুটা ভালোভাবে বোঝে না তারা কী ভুল করেছে কিংবা পরিস্থিতিটি কীভাবে সমাধান করা যায়।
- শিশুকে উপেক্ষা করা, স্নেহ প্রত্যাহার করা, তার সাথে কথা বলা বন্ধ করে দেওয়া, তাকে অপমান করা, জোর করে খাওয়ানো, বা পরিকল্পিতভাবে তাকে মিষ্টি খেতে না দেওয়ার মতো ক্ষতিকর অভ্যাসগুলো স্বাভাবিক হয়ে ওঠে।
এই সমস্ত আচরণ শিক্ষা দেয় না, বরং তারা আহত করে এবং বিচ্ছিন্ন করেযদিও অনেক পরিবারে এগুলোকে 'স্বাভাবিক' কিছু হিসেবে দেখা হয়েছে। বিজ্ঞান ও পেশাগত অভিজ্ঞতা দেখায় যে মানসিক সংযোগ বিচ্ছিন্ন এবং এর ফলে সৃষ্ট ক্ষোভ সমস্যাজনক আচরণ কমানোর পরিবর্তে তা বাড়িয়ে দিতে পারে।
অন্য কোনো বিকল্প না থাকলে কীভাবে এবং কখন শাস্তি প্রয়োগ করতে হবে।
এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে শিক্ষকের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কোনো বিষয় ঝুঁকির মুখে থাকে, এবং সেক্ষেত্রে আমরা সম্ভবত কোনো সুস্পষ্ট শাস্তি বা পরিণতির চেয়ে বেশি কার্যকর অন্য কোনো পদ্ধতি বিবেচনা করি না। এইসব ক্ষেত্রে, শিখন তত্ত্ব এবং চিকিৎসাগত অনুশীলন উভয়ই নির্দিষ্ট কিছু নির্দেশিকা অনুসরণের সুপারিশ করে। মৌলিক নিয়ম যাতে শাস্তিটি যথাসম্ভব নিরীহ হয় এবং একই সাথে এর শিক্ষামূলক মূল্যও থাকে:
- শাস্তি অবিলম্বে কার্যকর করতে হবে।
“আজ বিকেলে তুমি পার্কে যাচ্ছ না” বা “এই সপ্তাহান্তে তুমি ভিডিও গেম কনসোল পাবে না”-এর মতো কথা বলে ব্যাপারটা এড়িয়ে যাওয়ার কোনো লাভ নেই। আপনি যত দেরি করবেন, শিশুটি তার আচরণ এবং তার পরিণতির মধ্যে সংযোগ স্থাপন করতে ততই ব্যর্থ হবে। - যখনই অপরাধটি সংঘটিত হবে, তখনই এটি প্রয়োগ করতে হবে।
যদি সামঞ্জস্য না থাকে, শিশুটি বৈষম্য করে: "আজ ওর মেজাজ ভালো আছে আর আমাকে শাস্তি দিচ্ছে না।" শাস্তিগুলোকে এমনভাবে দেখা হয় অসংলগ্ন এবং এটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির মেজাজের সাথে সম্পর্কিত, আচরণের সাথে সরাসরি নয়। - এটা অবশ্যই আনুপাতিক হতে হবে
অসদাচরণের শাস্তি কৃত বা অকৃতকার্যতার অনুপাতে হওয়া উচিত। নিজের ঘর পরিষ্কার না করা আর স্কুল থেকে পালিয়ে যাওয়া এক জিনিস নয়। অতিরিক্ত শাস্তি কেবল সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। অবিচার এবং ক্রোধ. - শিশুটির সঠিক কারণটি জানা প্রয়োজন।
যে আচরণের জন্য শাস্তি দেওয়া হয়েছে, সে বিষয়ে আমাদের সন্তানের ধারণা যদি স্পষ্ট না থাকে, তবে তারা এটিকে অন্যভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে। স্নেহের অভাব এবং ভাবুন "তারা আমাকে পছন্দ করে না" বা "তারা আমার ক্ষতি করতে চায়।" সমালোচনা করাটা জরুরি। আচরণকখনোই না ব্যক্তি. - সংক্ষিপ্ত কিন্তু তীব্র
কার্যকরী শাস্তি সময়সীমিত: পুরো সপ্তাহ ধরে শাস্তি দিয়ে, দিনের পর দিন সব ধরনের উৎসাহব্যঞ্জক (পুরস্কার সহ) বন্ধ করে দেওয়ার কোনো লাভ নেই। আবেগপূর্ণঅথবা ঘণ্টার পর ঘণ্টা রেগে থাকা, চিৎকার করা বা ক্রমাগত হুমকি দেওয়া।
আসুন ভুলে যাবেন নাঅবাঞ্ছিত আচরণের শাস্তি প্রদানের মাধ্যমে, আপনার সর্বদা একটি বিকল্প পথের প্রস্তাব দেওয়া উচিত। কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য। অন্যথায়, শিশুটি কেবল শেখে কী করা উচিত নয়, কিন্তু কীভাবে তা আরও ভালোভাবে করা যায় তা শেখে না।
সম্মানজনক বিকল্প: সহিংসতা অবলম্বন না করে সুস্পষ্ট সীমারেখা নির্ধারণ
এমনকি যদি আমরা এর মাধ্যমে শিক্ষা দিতে চাই পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাস এবং সহযোগিতাআমরা ভুল করতে পারি। আমরা শিশুদের উপর মনোযোগ দিতে থাকি; আমরা চাই তারা 'ভালো আচরণ করুক' এবং 'কথা শুনুক', এবং কখনও কখনও নিয়ন্ত্রণের সেই একই উদ্দেশ্যে আমরা সম্মানজনক উপায় ব্যবহার করি, যা আমরা আগে শাস্তির জন্য ব্যবহার করতাম। যখন আমরা মনোযোগ দিই... আনুগত্যশিশুরা তা টের পায় এবং অনুভব করে যে তাদের প্রয়োজন এবং পছন্দসমূহ তাদেরকে আমলে নেওয়া হয় না।
পরিবর্তন শুরু হয় প্রাপ্তবয়স্কদের থেকেই। শিশুরা কী করে, পরিবারের অন্য সদস্যরা কী ভাবে, কিংবা সময়ের অভাব বা ক্লান্তির অজুহাতের ঊর্ধ্বে, প্রকৃত শিক্ষামূলক 'উপকরণ' হলো আমরা নিজেরাই। সম্পর্ক স্থাপনের উপায় তাদের সাথে। সবচেয়ে কার্যকর এবং সম্মানজনক বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সুস্পষ্ট ও সামঞ্জস্যপূর্ণ সীমানা স্থাপন করুন।শিশুর বয়স ও বিকাশের সাথে মানানসই।
- যৌক্তিক বা স্বাভাবিক পরিণতি ব্যবহার করুন যথেচ্ছ শাস্তির পরিবর্তে।
- মানসিক সমর্থন প্রদান করতে এই সীমাবদ্ধতাগুলো যে হতাশা তৈরি করে, তা তাদের অনুভূতিকে উপহাস বা ছোট না করেই তুলে ধরা।
- যোগাযোগ চ্যানেল বজায় রাখাতারা কেমন অনুভব করেছেন তা শুনুন, ব্যক্তিগত বিচার ছাড়া আমরা যা পর্যবেক্ষণ করেছি তা বর্ণনা করুন এবং সম্মিলিতভাবে পরিস্থিতি সমাধানের উপায় প্রস্তাব করুন।
- আত্মসংযম ও শ্রদ্ধার আদর্শ স্থাপন করুনশারীরিক ও মৌখিক সহিংসতা, চিৎকার, পুরস্কার, ব্ল্যাকমেল বা হুমকিকে সাধারণ হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং শিক্ষাগত অনুশীলন একমত যে, যখন শিশুদের সাথে সম্পর্ক নিরাপদ এবং সম্মানজনক আর যখন সীমাগুলো কঠোর কিন্তু সহানুভূতিপূর্ণ হয়, তখন ক্রমাগত শাস্তির আশ্রয় না নিয়েই শিশুদের বিকাশ অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর ও স্থিতিশীল হয়।
আপনার কী মনে হয়? শিশুদের আরও ভালোভাবে সাহায্য করতে এবং অপ্রয়োজনীয় মানসিক ক্ষতি এড়াতে প্রচলিত শিক্ষাব্যবস্থা কি পরিবর্তন করা উচিত?
এই কারণেই আরও বেশি সংখ্যক পেশাদার পর্যালোচনা করার সুপারিশ করেন। ঐতিহ্যবাহী শিক্ষাগত নিয়ম এবং এমন শৃঙ্খলার পদ্ধতি বেছে নিন যা সত্যিই শিক্ষা দেয়, বন্ধনকে লালন করে এবং অপ্রয়োজনীয় মানসিক ক্ষতি এড়ায়।