বেশিরভাগ শিশুদের একটি সম্পূর্ণ ভুল পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে: যখন আমাদের সন্তানরা ভালো ফল করে, তখন আমরা তাদের যা কিছু চায়, তাই দিয়ে থাকি । এটি কেবল তাদের ক্ষতিই করে না, বরং পড়াশোনার প্রতি তাদের মনোভাবও বদলে দেয়। শিশুদের অনুপ্রাণিত করা প্রয়োজন , এবং এটি তা করার সর্বোত্তম উপায় নয়।
যখন কোনো শিশু ভালো নম্বর পায় বা পরীক্ষায় পাস করে, তখন তাকে উপহার দেওয়াটা সবচেয়ে ভালো কাজ নয়। বরং ঠিক তার উল্টো। আমাদের তাদের বোঝাতে হবে যে, পরীক্ষা হলো এক ধরনের ছোট যাচাই প্রক্রিয়া, যা দিয়ে বোঝা হয় যে তাদের শেখানো জ্ঞান তাদের আছে কি না। তাদের উপহার পাওয়ার জন্য পড়াশোনা করা উচিত নয়, বরং ভবিষ্যতের জন্য শিখতে ও প্রস্তুত হতে পড়াশোনা করা উচিত । হ্যাঁ, মনে হচ্ছে এত বছর ধরে আমরা ভুলভাবেই কাজটা করে আসছি।
আমাদের সন্তানদের নিয়ে আমাদের যে লক্ষ্যটি অনুসরণ করতে হবে, তা প্রাথমিকভাবে বেশ সহজ: তাদের এটা বোঝানো যে তাদের কর্তব্য হলো পড়াশোনা করা , যাতে তারা পরবর্তীতে প্রশিক্ষণ নিয়ে নিজেদের পছন্দের একটি চাকরি পেতে পারে। এভাবে তারা নিজেদের জন্য একটি ভবিষ্যৎ গড়তে এবং নিজেদের লক্ষ্য অর্জন করতে পারবে । আর যদি তারা শুধু কিছু পাওয়ার জন্য পড়াশোনা করে, তবে এটা স্পষ্ট যে, সেগুলো অর্জন করতে না পারলে তারা আর পড়াশোনা চালিয়ে যাবে না।
পরিশেষে, আপনি যদি সত্যিই সন্তানদের পড়াশোনায় উৎসাহিত করতে চান, তবে তাদের উপহার বা নতুন কোনো জিনিসের প্রতিশ্রুতি দেবেন না। এর পরিবর্তে, তাদের বুঝতে সাহায্য করুন যে ভালো ফলাফল করলে তারা এমন চাকরি পাওয়ার সুযোগ পাবে যা তারা সত্যিই উপভোগ করবে এবং তাতে পরিতৃপ্তি লাভ করবে। এমন একটি বিষয়, যার কদর তারা অন্তত ভবিষ্যতে করবে।
শিশুদের ক্ষেত্রে প্রেরণা আসলে কী?
প্রেরণা হলো সেই অভ্যন্তরীণ শক্তি যা শিশুদের কাজ করতে, শিখতে বা চেষ্টা করতে চালিত করে। এটি বাইরে থেকে বা ভেতর থেকে আসতে পারে, এবং এই পার্থক্যটি বুঝতে পারলে বস্তুগত পুরস্কার বা শাস্তির ওপর নির্ভর করা এড়ানো যায় ।
- বহিরাগত প্রেরণাশিশু বাহ্যিক পুরস্কার পাওয়ার জন্য বা শাস্তি এড়ানোর জন্য কিছু করে। যেমন, শুধু উপহার পাওয়ার জন্য বা নিজের ট্যাবলেটটি ধরে রাখার জন্য পড়াশোনা করা।
- অন্তর্নিহিত প্রেরণাশিশুটি তার অনুভূতির কারণেই কাজ করে। কৌতুহলআপনি চ্যালেঞ্জটি উপভোগ করুন বা নিজেকে উন্নত করতে চান, পুরস্কারটি রয়েছে... ব্যক্তিগত সন্তুষ্টিপরে যা পাবেন তাতে নয়।
বাহ্যিক প্রেরণা স্বল্পমেয়াদে কাজ করতে পারে, কিন্তু এটি শিশুকে কোনো প্রক্রিয়া উপভোগ করতে বা কঠিন পরিস্থিতিতে অধ্যবসায়ী হতে শেখায় না। এর বিপরীতে, যখন কোনো শিশু শেখার মধ্যে আনন্দ খুঁজে পায়, তখন তার মস্তিষ্ক ডোপামিন নিঃসরণ করে , যা প্রেরণার নিউরোট্রান্সমিটার। এটি ক্রমাগত পুরস্কারের প্রয়োজন ছাড়াই তার শেখা চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে।
কেন ক্রমাগত পুরস্কার ও শাস্তি কার্যকর হয় না
দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হতো যে, পুরস্কৃত করা বা শাস্তি দেওয়াই শিক্ষার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। তবে, পুরস্কার ও শাস্তির পদ্ধতিগত ব্যবহার এক অত্যন্ত বিপজ্জনক বাহ্যিক নির্ভরশীলতা তৈরি করে।
- পুরস্কার এই শিক্ষা দেয় যে, কেবল যা মূল্যবান, তাই মূল্যবান। চেষ্টা করা যদি বিনিময়ে কিছু থাকে
- শাস্তি প্রায়শই তৈরি করে ভয়, হতাশা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে মানসিক দূরত্ব।
- শিশুটি অভিনয় করা বন্ধ করে দেয় কারণ ব্যক্তিগত ইচ্ছা এবং শেষ পর্যন্ত বাধ্য হয়ে বা ভয়ে তা করে ফেলে।
যখন বাড়িতে নিয়ম থাকে যে, “পুরস্কার না থাকলে আমি কিছুই করব না,” তখন শিশুরা বড়দের ব্ল্যাকমেল করার পথও বেছে নিতে পারে । তখন তাদের মুখ থেকে “আর তার বদলে তুমি আমাকে কী দেবে?”-এর মতো কথা বেরিয়ে আসে। এইসব ক্ষেত্রে, আমরা তাদের মধ্যে দায়িত্ববোধ জাগিয়ে তুলি না, বরং উপকারের এক অবিরাম আদান-প্রদান তৈরি করি, যা তাদের এটা বুঝতে বাধা দেয় যে কিছু কাজ আসলেই তাদের কর্তব্য ।
স্বাভাবিক, যৌক্তিক পরিণতি এবং অ-বস্তুগত শক্তিবৃদ্ধি
বস্তুগত পুরস্কার বা শাস্তি ছাড়া শিশুদের শিক্ষিত করার অর্থ এই নয় যে তাদের যা খুশি তাই করতে দেওয়া। সীমা নির্ধারণ করা অপরিহার্য , কিন্তু আমরা অন্যান্য উপায় ব্যবহার করে বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তে অভ্যন্তরীণ দায়িত্ববোধ তৈরি করতে পারি।
- প্রাকৃতিক পরিণতিএগুলো এমন কিছু কাজ যা প্রাপ্তবয়স্কদের হস্তক্ষেপ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে ঘটে। যেমন, কোনো শিশু যদি তার জ্যাকেট না পরে, তাহলে তার ঠান্ডা লাগবে; যদি সে তার খেলনাটি উঠোনে ফেলে রাখে, তাহলে সেটি ভিজে ভেঙে যেতে পারে। শিশুটি তার নিজের কাজের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে শেখে। কর্ম এরপর কী ঘটবে তা নিয়ে।
- যৌক্তিক পরিণতিপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিই শাস্তি নির্ধারণ করেন, কিন্তু সেগুলো আচরণের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, "যদি তুমি জল ফেলে দাও, তবে তোমাকে তা পরিষ্কার করতে হবে" অথবা "যদি তুমি তোমার থালা পরিষ্কার না করো, তবে রাতের খাবারের সময় তা নোংরা হয়ে থাকবে।" এগুলো যথেচ্ছ শাস্তি নয়, বরং মেরামত সুসঙ্গত।
- অ-বস্তুগত পুরস্কারএগুলো হতে পারে পার্কে বেড়াতে যাওয়া, দিনের জন্য পরিবারের সাথে কোনো কার্যকলাপ বেছে নেওয়া, অথবা একসাথে কিছু বিশেষ সময় কাটানো। এগুলো কোনো পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আবশ্যিক শর্ত নয়, বরং একটি স্বীকার মাঝে মাঝে একটানা প্রচেষ্টা।
এই পদ্ধতিটি শিশুকে বুঝতে সাহায্য করে যে তার কাজের একটি বাস্তব প্রভাব রয়েছে এবং মূল সন্তুষ্টি আসে কোনো কাজ ভালোভাবে করার মাধ্যমে, কোনো বস্তু অর্জন করার মাধ্যমে নয়।
ব্ল্যাকমেল ছাড়া কীভাবে কথা বলবেন, সংশোধন করবেন এবং সমর্থন করবেন
আমরা শিশুদের সাথে যেভাবে কথা বলি, তা তাদের আত্মসম্মান ও অনুপ্রেরণাকে সরাসরি প্রভাবিত করে। কোনো তকমা, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে ইতিবাচক হলেও, অনেক ক্ষতি করতে পারে।
- “you are”-এর মতো বাক্যাংশ পরিহার করুন। অস্পষ্টঅথবা "তুমি খারাপ": এর ফলে শিশুটি বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তার পরিচয়টাই এমন এবং সে তা বদলাতে পারবে না।
- তাদের সমস্ত সাফল্যের ব্যাখ্যা হিসেবে "তুমি খুব বুদ্ধিমান" এই কথাটি জোর দিয়ে বলাও কোনো কাজের কথা নয়; কঠিন কোনো চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হলে, তারা পারে চেষ্টা এড়িয়ে চলুন বুদ্ধিমান বলে আর মনে না হওয়ার ভয়ে।
শিশুটি যে প্রচেষ্টা ও কৌশলগুলো ব্যবহার করেছে , সেগুলোর ওপর আপনার বার্তাগুলো কেন্দ্রীভূত করাই সবচেয়ে ভালো : “তুমি সময় দিয়েছ,” “তুমি নিজেকে ভালোভাবে গুছিয়ে নিয়েছ,” “যদিও এটা কঠিন ছিল, তুমি চেষ্টা চালিয়ে গেছ।” এভাবে শিশুটি বুঝতে পারে যে, তার জন্য কোনটা “স্বাভাবিক” তা নয়, বরং সে যা করে সেটাই গুরুত্বপূর্ণ এবং সে সবসময় আরও ভালো করতে পারে।
বাড়িতে স্বতঃস্ফূর্ত প্রেরণা জাগানোর উপায়
আমরা যদি চাই আমাদের সন্তানরা কোনো বস্তুগত পুরস্কার ছাড়াই পড়াশোনা করুক এবং সম্মিলিতভাবে কাজ করুক, তাহলে আমাদের এমন একটি পরিবেশ তৈরি করতে হবে যা তাদের আগ্রহ ও অংশগ্রহণকে উৎসাহিত করে। এর কয়েকটি বাস্তবসম্মত উপায় হলো:
- সংশোধনের আগে সংযোগবকা দেওয়ার আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন, শিশুটির কী প্রয়োজন এবং তার এই আচরণের পেছনে কারণ কী। অনেক সময়, ‘খারাপ আচরণ’ আসলে কিছু চাওয়ারই একটি উপায়। মনোযোগ অথবা সাহায্য।
- স্পষ্ট এবং ব্যাখ্যা করা সীমা“কারণ আমি বলছি” বলার পরিবর্তে, এমন সহজ কারণ বলুন যা... জ্ঞান তার জন্য। কারণটি বুঝতে পারলে সহযোগিতা সহজ হয়।
- ছোট ছোট সিদ্ধান্তের মাধ্যমে স্বায়ত্তশাসনতাদেরকে দুটি বৈধ বিকল্পের মধ্যে থেকে বেছে নিতে দিন (কোন কাজটি প্রথমে করবে, কোথায় পড়বে, কী উপকরণ দিয়ে পড়বে) যাতে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। সক্ষম এবং দায়িত্বশীল.
- এটি শুধু গ্রেডকেই নয়, প্রক্রিয়াটিকেও শক্তিশালী করে।ধারাবাহিকতা, শৃঙ্খলা এবং উন্নতির গুরুত্ব দিন, এমনকি ফলাফল নিখুঁত না হলেও। মূল বার্তাটি হলো, "সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যে আপনি..." তুমি চেষ্টা করো এবং তুমি এগিয়ে যাও।
- আত্মসংযমের দৃষ্টান্ত স্থাপন করুনশিশুরা শোনার চেয়ে দেখে বেশি শেখে। আপনি যদি চিৎকার না করে নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তবে তারা শেখে। স্ব-নিয়ন্ত্রণ.
- উপস্থিতি এবং নিঃশর্ত ভালোবাসাস্নেহ পরীক্ষার ফলাফল বা আচরণের উপর নির্ভর করা উচিত নয়। অনুভূতি Amado এটাই তাদের উন্নতি করার ইচ্ছার ভিত্তি।
বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং ইচ্ছাশক্তিকে প্রশিক্ষণ দিন
অনুপ্রেরণা শিশুদের জন্য আমাদের নির্ধারিত লক্ষ্যের উপরও নির্ভর করে । যদি সেগুলি অসম্ভব হয়, তবে স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হবে নিরুৎসাহ। এটি মৌলিক:
- উদ্দেশ্যগুলিকে সামঞ্জস্য করুন বর্তমান ক্ষমতা সন্তানের
- বড় কাজগুলোকে ছোট ছোট ধাপে ভাগ করুন যাতে আপনি অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন অর্জনের সন্তুষ্টি অনেক বার.
- তারা প্রতিটি চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সক্ষম বলে প্রমাণ করলে, ধীরে ধীরে কঠিনতার মাত্রা বাড়ান।
এছাড়াও, তাদের ইচ্ছাশক্তিকে প্রশিক্ষণ দেওয়া জরুরি ; তাদেরকে তাৎক্ষণিক তৃপ্তি বিলম্বিত করতে, আনন্দের চেয়ে কর্তব্যকে অগ্রাধিকার দিতে, আগে থেকে পরিকল্পনা করতে, ভুল সহ্য করতে এবং এটা বুঝতে শেখানো প্রয়োজন যে ভুল করা শেখার একটি স্বাভাবিক অংশ । এভাবে, যখন আর কোনো বাহ্যিক পুরস্কার থাকবে না, তখনও তারা পড়াশোনা ও অধ্যবসায়ের জন্য আরও ভালোভাবে প্রস্তুত থাকবে।
খেলাধুলা ও কৌতূহলকে আপনার সেরা সহযোগী করে তুলুন।
সব অনুপ্রেরণাই নম্বরের উপর নির্ভর করে না। অনেক শিশু পাঠ্যবইয়ের বিষয়বস্তুর চেয়ে তাদের পছন্দের বিষয় সম্পর্কে কৌতূহল দ্বারা বেশি চালিত হয় । তাদের আগ্রহের বিষয়গুলো (যেমন পোকামাকড়, ভবন, গল্প, খেলাধুলা) পর্যবেক্ষণ করা এবং সেই আগ্রহগুলোকে পড়াশোনার সাথে যুক্ত করলে বাড়ির কাজ তাদের কাছে অর্থবহ হয়ে ওঠে ।
শেখাকে একঘেয়ে কাজ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য খেলা একটি অসাধারণ উপায়। প্রশ্নোত্তরের খেলা, শারীরিক কার্যকলাপ (যেমন লাফানো, পড়া পুনরালোচনার সময় বল খেলা), বা মিশন-ধাঁচের চ্যালেঞ্জ ব্যবহার করে কোনো কাজকে শাস্তির পরিবর্তে একটি মজার চ্যালেঞ্জ হিসেবে তুলে ধরা যায়।
অবিরাম বস্তুগত পুরস্কার বা কঠোর শাস্তি ছাড়া শিক্ষা প্রদান দৃষ্টিভঙ্গির একটি পরিবর্তনকে বোঝায়: আমরা তাৎক্ষণিক আনুগত্য খোঁজা থেকে সরে এসে দায়িত্ববোধ, কৌতূহল এবং শেখার প্রতি ভালোবাসা জাগিয়ে তুলি । শিশুরা উপলব্ধি করে যে, উপহার দিয়ে তাক ভরানো তাদের কর্তব্য নয়, বরং তাদের কর্তব্য হলো পড়াশোনা করা, নিজেদের সক্ষমতা বিকাশের জন্য চেষ্টা করা এবং একদিন এমন চাকরি পাওয়া যা তাদের অনুপ্রাণিত করে । দৃষ্টিভঙ্গির এই পরিবর্তন তাদের অন্তর্নিহিত প্রেরণাকে বাড়িয়ে তোলে এবং ভবিষ্যতের জন্য তাদের আরও ভালোভাবে প্রস্তুত করে।