গ্রীষ্মকাল ভাল সময় প্রযুক্তি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন এটি ছাত্র এবং পেশাদারদের রুটিন রুটিনের সর্বব্যাপী অংশ গঠন করে। যদি এই গ্রীষ্মের সময় আপনি মোবাইল ফোনটি বন্ধ করে দিন পুরো দুটি দিনের জন্য, আপনি খেয়াল করবেন যে একবার আপনি অন্যের জন্য স্থায়ীভাবে সংযুক্ত থাকার যে অনুমিত বাধ্যবাধকতা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলে, আপনি শান্তির সেই আনন্দদায়ক আনন্দ উপভোগ করবেন। চালু গঠন এবং অধ্যয়ন আমরা আপনাকে বলব কীভাবে আপনার সৃজনশীলতার সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের জন্য প্রযুক্তি বন্ধ করবেন।
গ্রীষ্মের জন্য ব্যবহারিক টিপস
1. ফোনটি ব্যবহার করবেন না অ্যালার্ম ঘড়ি হিসাবে মোবাইল অ্যালার্ম দিয়ে দিন শুরু করতে। একটি traditionalতিহ্যবাহী ঘড়ি পরেন। অথবা এমনকি আস্তে আস্তে দিন শুরু করুন, অন্ধের ফাটলগুলির মধ্যে প্রবেশ করে এমন প্রাকৃতিক আলোর প্রভাবের জন্য প্রাকৃতিকভাবে জাগ্রত করুন।
2. আরও মুহুর্তে শেয়ার করুন বাড়ির বাইরের অঞ্চল। আপনার যদি কোনও ছোট টেরেস, বারান্দা বা বাগান থাকে তবে গ্রীষ্মের সময় বিশেষ বিবরণে ভরা এই অঞ্চলগুলিতে আপনার জীবনকে উত্সাহ দিন। আপনি একটি ছোট পড়ার কোণ তৈরি করতে পারেন।
৩. আপনার গ্রীষ্মের বিনোদনগুলির মধ্যে একটি হ'ল চিঠি লিখতে বা দূরে বাস করা বন্ধুদের কাছে পোস্টকার্ড প্রেরণ করা যেতে পারে। কে বলেছে যে একটি হোয়াটসঅ্যাপ সেরা বিকল্প? নিজের হাতে থাকা চিঠিটির প্রতিবিম্বিত বিরতি উপভোগ করুন।
৪. যদি আপনি যাচ্ছেন ট্রেন বা বাসে ভ্রমণ ছুটির দিনে, নিজেকে বিভ্রান্ত করার জন্য একটি ভাল বই চয়ন করুন। একটি বিশেষ যাদু আছে এমন কাগজের বইগুলির জন্য traditionalতিহ্যবাহী পড়া উপভোগ করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনার পছন্দসই ম্যাগাজিনগুলিও চয়ন করতে পারেন।
৫. সাইকেল চালানো, সন্তরণ, স্কেটিং, ঘুরে বেড়াতে যাওয়া, রান্না করা শিখতে, বন্ধুদের সাথে দেখা করা, সিনেমাতে যাওয়া, কোনও যাদুঘরে একটি প্রদর্শনী পরিদর্শন করা ... স্ট্রেসকে বিদায় জানাতে এই কয়েকটি ক্রিয়াকলাপ।
আপনার গ্রীষ্মটি আপনার মন এবং হৃদয়কে ইন্টারনেটের বাইরে জীবন দিয়ে ভোগ করুন joy