প্রতিদিন আপনার কাজ উপভোগ করার জন্য পাঁচ টি টিপস

অনেক কর্মী তাদের কাজের দিনগুলির জন্য আগ্রহী এমন একটি আনন্দের কাজ রয়েছে: উপভোগ করুন। এর ফলে স্থগিত সুখ সিন্ড্রোম ব্যবসায়ের সময়। অনেক শ্রমিক ছুটির দিন বা উইকএন্ডের স্বপ্ন দেখে দিনের একটি বড় অংশ ব্যয় করে। তবে, কাজ উপভোগ করা এমন একটি কাজ যা বাহ্যিক পরিস্থিতির চেয়ে আপনার নিজের মনোভাবের উপর বেশি নির্ভর করে।

1. একটি সহজ একটি সঙ্গে একটি কঠিন ক্রিয়াকলাপ বিকল্প

একটি পেশাদার গোপন হ'ল আরও বেশি কঠিন কাজগুলির সাথে কার্য দিবস শুরু করা। তবে এটি আবেগের ওভারলোডের অনুভূতি তৈরি করতে পারে। এই কারণে, কার্যগুলিতে তীব্রতার ডিগ্রিটি পৃথক করা সুবিধাজনক। এভাবে, ক পরে কাজ দাবি, আর একটি সহজ শুরু।

2. দৈনিক এবং সাপ্তাহিক লক্ষ্য

আপনি কী আপনার তা নির্দিষ্ট করে দেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে গোল বিভিন্ন সময়ের দৃষ্টিকোণ থেকে: ত্রৈমাসিক, মাসিক, সাপ্তাহিক এবং প্রতিদিনের উদ্দেশ্য। এটি হ'ল, আপনার লক্ষ্যগুলি যথাযথভাবে স্থাপনের জন্য প্রতিটি লক্ষ্যকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের প্রসঙ্গে ফ্রেম করুন।

3. বিরতি শ্রদ্ধা

আপনার সহকর্মীদের সাথে বিশ্রামের সময় উপভোগ করুন, স্বতন্ত্রবাদ দ্বারা দূরে সরে না যান এবং অনুশীলন করবেন না সামাজিক বন্ধন। এই সংক্ষিপ্ত বিরতি শক্তি সক্রিয় করতে, মনকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে এবং কার্যগুলির সাথে আরও অনুপ্রেরণা অব্যাহত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দলের যারা অংশ রয়েছে তাদের মূল্য দিন। প্রতিটি পেশাদার এর গুণাবলী উপর ফোকাস করার চেষ্টা করুন। আপনার সংস্থার জন্য একজন ভাল রাষ্ট্রদূত হওয়ার চেষ্টা করুন, যখন আপনি প্রকল্পের সাথে সংহত বোধ করেন আপনি আরও প্ররোচিত হন।

৪. আপনার কর্মক্ষেত্রটি কাস্টমাইজ করুন

আপনার যদি এমনটি করার সম্ভাবনা থাকে তবে নিজের কিছু ব্যক্তিগত বিবরণ দিয়ে আপনার কর্মক্ষেত্রটিকে মানবিক করুন। উদাহরণস্বরূপ, সাজসজ্জার কিছু উপাদান যা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে। এটি ইতিবাচক যে আপনি এমন একটি জায়গা উপভোগ করতে পারেন যা একটি নান্দনিক দিক থেকে কল্যাণের আবেগ তৈরি করে। এমন একটি সেটিংস যেখানে আপনি বাড়িতে বোধ করেন।

5. আপনার সৃজনশীলতা বিকাশ

কিছু কাজ রুটিন এবং একঘেয়ে হয়। তবে, আপনি আপনার সৃজনশীল দিকটি অনুশীলনে রাখার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ important নিজের পোস্ট করার মাধ্যমে ব্যক্তিগত ব্লগ, ইনস্টাগ্রাম আপডেট, শখ অনুশীলন, প্রশিক্ষণ কোর্স গ্রহণ ...

এটি হ'ল সাধারণভাবে জীবনের প্রতি মনোভাব হিসাবে আপনার সৃজনশীল সত্তাকে অনুশীলনে রাখার চেষ্টা করুন। একইভাবে, কর্ম সভাগুলির সময় সংস্থায় আপনার নিজস্ব ধারণাগুলি শেয়ার করুন, বা এছাড়াও, সংস্থা দ্বারা সরবরাহিত পরামর্শ বাক্সের মাধ্যমে।

কাজ উপভোগ করতে, দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন আনতে আপনাকে অভ্যন্তরীণ কাজ করতে হবে। যদি আপনি পেশাদার রুটিনে তিক্ত হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি এটি অর্জন করবেন। বিপরীতে, আপনি যদি নিজেকে উপভোগ করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনি এটিও পাবেন। আপনি একটি করতে পারেন কোচিং প্রক্রিয়া, একটি পরামর্শদাতা পরিকল্পনায় অংশ গ্রহণ করুন, স্ব-সহায়ক বই পড়ুন ... যে কোনও ধারণা যা আপনাকে আত্ম-উন্নতির মূল্যকে অনুপ্রাণিত করে যেহেতু কাজ আপনাকে অনুশীলন দক্ষতায় রাখার ধ্রুব সুযোগ দেয় যা আপনি অন্যথায় প্রশিক্ষণ দিতে পারেননি।

গ্রীষ্ম বিরতি স্বাস্থ্য। অতএব, মানসিকভাবে বেতনকে বাড়িয়ে তোলে এমন এক মূল্য হিসাবে উপভোগ করার মনোভাবের সাথে কাজের রুটিনটি পুনরায় শুরু করতে মানসিকভাবে ছুটির দিনে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন।