এটি এমন কিছু যা বিশ্বজুড়ে অনেক শিক্ষার্থী করেছে, করেছে এবং করবে। আমরা মিশ্রণ সম্পর্কে কথা বলতে অবসর অধ্যয়নের সাথে বা, সহজভাবে, আমাদের শরীরকে দুটি জিনিসের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় না দেওয়ার জন্য। আমরা এটি একটি উদাহরণ সহ উপস্থাপন করতে যাচ্ছি, প্রথম নজরে এটি বেশ বিভ্রান্ত বলে মনে হতে পারে seem
আপনি কল্পনা করেছেন যে এক রাতে আপনি পার্টি করতে বেরিয়েছিলেন, কিন্তু পরের দিন সকালে আপনার বিশ্রাম এবং হারিয়ে যাওয়া ঘুম পুনরুদ্ধার করার জন্য পর্যাপ্ত সময় রয়েছে have এই পরিস্থিতিতে বড় কোন সমস্যা হবে না। সত্যই ক্ষতিকর এটি যদি আমরা বেড়াতে বেরোতে দেরি করে শুতে যাই, এবং পরের দিন আমাদের ক্লাসে যেতে হয়েছিল। এমন কিছু যা আমাদের দেহের পক্ষে বেশ ক্ষতিকারক।
আমরা কেন বলব যে পড়াশোনার সাথে অবসরকে একত্রিত করা ঠিক নয়? মূলত, কারণ যখন আমরা উভয়ই ভুল উপায়ে করি তখন আমাদের দেহকে বিভিন্ন উপায়ে ক্ষতিগ্রস্থ করা হয়, যার কারণ হয় আমরা পড়াশোনা করতে পারি না সাধারণত এবং তাই, আমাদের ফলাফলের গুণমানকে প্রভাবিত করে।
বলার মতো আরও অনেক কিছুই নেই। পড়াশুনার সাথে অবসরের সংমিশ্রনের পরামর্শ দেওয়া হয় না, তাই আপনি দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছেন যে এটি না করার জন্য, যেহেতু আপনি কোনও বিষয়ে পড়তে পারেন ভুল আপনি এমনকি কয়েক সপ্তাহ ধরে টানতে পারেন, কোর্সের পারফরম্যান্স উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।
অন্যদিকে, আপনি পড়াশোনার সাথে অবসরকে একত্রিত করতে পারেন, তবে তাদের দিনটি দিন প্রয়োজন ঘন্টা প্রতিটি ক্রিয়াকলাপে। এইভাবে, আমাদের শরীরের ক্ষতি হবে না। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব সময় প্রয়োজন, তাই আপনাকে প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য নিবেদিত হওয়া ঘন্টাগুলি গণনা করতে হবে।