লাইব্রেরিটি এমন একটি অধ্যয়নের স্থান , যেখানে এই সাংস্কৃতিক কেন্দ্রে নিয়মিত বাড়ির কাজ করতে আসা শিক্ষার্থীরা অভ্যস্ত হয়ে ওঠে। বড়দিনের ছুটিতে পড়াশোনা করার জন্যও লাইব্রেরি একটি ভালো জায়গা, কারণ বছরের এই সময়ে পারিবারিক মিলনমেলা বাড়ির দৈনন্দিন রুটিনকে অনেকটাই বদলে দেয়। ফরমাসিওন ই এস্তুদিওস-এ, লাইব্রেরিতে পড়াশোনার জন্য আমরা এই পরামর্শগুলো দিচ্ছি:
প্রথমে, বড়দিনের সময় আপনি সাধারণত যে লাইব্রেরিতে যান তার খোলার সময়সূচী জেনে নিন, কারণ এই সময়ে কিছু কেন্দ্র তাদের সময়সূচী পরিবর্তন করে।
২. বন্ধুদের পরিকল্পনা সম্পর্কে বারবার মেসেজ দেখার প্রলোভন এড়াতে আপনার মোবাইল ফোনটি বাড়িতে রেখে যান। বাড়ি ফিরে আপনি সেই বিবরণগুলো দেখে নিতে পারেন।
৩. বড়দিনের ছুটি আনন্দের সাথে উপভোগ করতে, বছরের এই সময়ের বিশেষ বৈশিষ্ট্যের সাথে আপনার পড়াশোনার সময়কে মানিয়ে নিন, যখন বিশ্রামও খুব গুরুত্বপূর্ণ । প্রকৃতপক্ষে, অবসর এবং কাজের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেলে তা আপনার পড়াশোনার প্রতি অনুপ্রেরণাও বাড়িয়ে তোলে।
৪. সিনেমা দেখতে যাওয়া, আর্ট গ্যালারি পরিদর্শন করা, দলবদ্ধভাবে নৈশভোজের আয়োজন করা এবং বড়দিনের সাজসজ্জা দেখতে হাঁটতে বেরোনোর মতো অবসরকালীন কার্যকলাপগুলো হলো এমন কিছু বিনোদনের উপায় যা পড়াশোনার ইতিবাচক প্রভাবকে আরও জোরদার করতে পারে । অন্য কথায়, আপনি এই ভেবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন যে পড়াশোনার পর কোনো মজার কাজের মাধ্যমে আপনি আরাম করতে পারবেন।
৫. প্রয়োজনীয় পড়াশোনার সামগ্রী লাইব্রেরিতে নিয়ে আসুন । জানালার কাছাকাছি এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে প্রাকৃতিক আলো আসে। এছাড়াও, লাইব্রেরিতে থাকা তথ্যসূত্রমূলক উপকরণের মতো অন্যান্য সুযোগ-সুবিধাগুলোর সদ্ব্যবহার করুন ।
৬. প্রতি ঘণ্টায় একবার, কয়েক মিনিটের জন্য উঠে লাইব্রেরিতে হেঁটে আসুন। আপনি ক্যাটালগে থাকা কিছু বইয়ের নাম দেখতে পারেন। পড়ার সময় বসার ভঙ্গি পরিবর্তন করা খুবই স্বাস্থ্যকর ।
পার্টি পরিকল্পনা এবং রুটিন
শুরু করার আগে, ২-৩ ঘণ্টার ব্লক এবং বাস্তবসম্মত দৈনিক বা সাপ্তাহিক লক্ষ্য সহ একটি ভিজ্যুয়াল সময়সূচী (প্ল্যানার, অ্যাপ বা ক্যালেন্ডার) তৈরি করুন। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য প্রতিটি ব্লকের জন্য সিলেবাস থেকে একটি নির্দিষ্ট বিষয় নির্ধারণ করুন । সবকিছু শেষ মুহূর্তের জন্য ফেলে রাখবেন না এবং পরিবার ও বিশ্রামের জন্য সময় রাখুন ।
একটি স্থিতিশীল রুটিন তৈরি করুন (একই স্থান ও সময়) এবং মনোযোগ বিঘ্নকারী বিষয়গুলো দূর করুন: এয়ারপ্লেন মোড, নোটিফিকেশন মিউট করে রাখা এবং প্রয়োজনে ফরেস্টের মতো ফোকাস অ্যাপ ব্যবহার করুন । ছোট ছোট বিরতি নিন এবং যদি আপনার জন্য সুবিধাজনক হয়, তবে পোমোডোরো টেকনিক প্রয়োগ করুন : ২৫ মিনিট কাজ ও ৫ মিনিট বিশ্রাম; চারটি চক্রের পর একটি দীর্ঘ বিরতি নিন।
আপনার পড়াশোনার পরিমাণ নমনীয় হওয়া উচিত : আপনি হয়তো শিক্ষাবর্ষের মতো অতটা পড়াশোনা করবেন না, কিন্তু পরিমাণের চেয়ে গুণমানকে অগ্রাধিকার দিন । দিনের শেষে, স্মৃতিকে আরও মজবুত করার জন্য যা পড়েছেন তা দ্রুত একবার দেখে নিন।
আপনার স্বাস্থ্য এবং শক্তির যত্ন নিন।
অতিরিক্ত খাওয়া ও পান করা পরিহার করুন , কারণ এগুলো মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটায়। শরীরকে আর্দ্র রাখুন , পর্যাপ্ত ঘুমোন এবং মানসিক চাপ সামলাতে কিছু শারীরিক কার্যকলাপ (হাঁটা, স্ট্রেচিং, যোগব্যায়াম বা ধ্যান) করুন। ছোট ও ঠান্ডা দিনগুলোতে শীতকালীন বিষণ্ণতা বোধ করা স্বাভাবিক ; কিছুটা রোদ পোহানো এবং ৩০ মিনিট হাঁটা আপনার মেজাজ ও কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
লাইব্রেরির সম্পদ এবং নীতিমালার সদ্ব্যবহার করুন
ছুটির দিনে বিশেষ খোলার সময়সূচী সবসময় দেখে নেবেন ; অনেক গ্রন্থাগার তাদের খোলার সময় কমিয়ে দেয় এবং কিছু কিছু সপ্তাহান্তে বন্ধ থাকে । অনেক শহরে স্থানীয় কর্তৃপক্ষ দ্বারা পরিচালিত অধ্যয়ন কক্ষ রয়েছে , যেগুলোর খোলার সময় বাড়ানো হয়; সেগুলোর প্রাপ্যতা যাচাই করে নিন।
অনুগ্রহ করে ব্যবহারের নিয়মাবলী মেনে চলুন : রুমের ভিতরে খাওয়া বা ধূমপান করা যাবে না, মোবাইল ফোন সাইলেন্ট করে রাখুন এবং কথাবার্তা সীমিত রাখুন। সাধারণত শব্দের মাত্রা অনুযায়ী জায়গাগুলো চিহ্নিত করা থাকে: লাল অঞ্চল (সম্পূর্ণ নীরবতা, কম ভলিউমে হেডফোন), কমলা অঞ্চল (মাঝারি শব্দ এবং হেডফোনসহ ল্যাপটপের ব্যবহার), এবং সবুজ অঞ্চল (একসাথে কাজ, হোয়াইটবোর্ড, শেয়ার করা স্ক্রিন)। আসন সংরক্ষণ করা বা দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজের আসন ছেড়ে যাওয়া অনুমোদিত নয় ; সময়সীমা অতিক্রম করলে কর্মীরা আপনাকে ছেড়ে দিতে পারেন।
আপনি যদি কোনো বিশ্ববিদ্যালয়ের সদস্য হন, তবে আপনার বিশ্ববিদ্যালয় কার্ডটি সাধারণত কোনো নির্দিষ্ট কার্ড ছাড়াই পরিষেবা ব্যবহারের সুযোগ দেয়; সদস্য নন এমন ব্যক্তিরা নির্দিষ্ট শর্ত সাপেক্ষে একটি ধার দেওয়ার কার্ডের জন্য অনুরোধ করতে পারেন । কাউকে কোনো সামগ্রী ধার দেওয়ার অনুমোদন দিতে হলে, অনুমতিপত্র এবং পরিচয়পত্র প্রদান করতে হবে। গ্রন্থাগারগুলো সাধারণত বিভিন্ন উপকরণের উপর প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা করে এবং ভৌত ও ইলেকট্রনিক পরামর্শ বাক্সের মাধ্যমে পরামর্শ গ্রহণ করে থাকে।
একা বা দলগতভাবে পড়াশোনা করুন, দূর থেকেও
দলবদ্ধভাবে পড়াশোনা করলে শেখার গতি বাড়ে: বিষয় ভাগ করে নিন, সন্দেহ দূর করুন, উচ্চস্বরে ব্যাখ্যা করুন এবং সারসংক্ষেপ তুলনা করুন। আপনারা যদি দূরে থাকেন, তাহলে স্ক্রিন শেয়ারিং বা ডিজিটাল হোয়াইটবোর্ডসহ ভিডিও কনফারেন্স সেশনের ব্যবস্থা করুন। মাইন্ড ম্যাপ , ডায়াগ্রাম এবং স্ব-ব্যাখ্যার মাধ্যমে আপনার বোঝাপড়াকে সুসংহত করতে এগুলোর সাথে একক সেশনও করুন ।
যদি আপনার লাইব্রেরি বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে বিকল্পগুলি সন্ধান করুন।
ছুটির সময় কিছু বিশ্ববিদ্যালয় গ্রন্থাগার বন্ধ থাকে , কিন্তু সাধারণত বিকল্প কক্ষ পাওয়া যায় , অথবা আপনি পৌরসভার গণগ্রন্থাগারে যেতে পারেন। ধারণক্ষমতা এবং খোলার সময় নিশ্চিত করতে ওয়েবসাইট এবং সোশ্যাল মিডিয়া দেখুন। একাডেমিক ঋণের ক্ষেত্রে, কিছু প্রতিষ্ঠান ছুটির সময় আবেদনের শেষ তারিখ বাড়িয়ে দেয় ; যাওয়ার আগে শর্তাবলী নিশ্চিত করে নিন। আর সময় বাঁচাতে, হোম ডেলিভারিসহ অনলাইন প্রিন্টিংয়ের কথা বিবেচনা করতে পারেন।
নমনীয় পরিকল্পনা, ভালো অধ্যয়ন অভ্যাস এবং গ্রন্থাগার পরিষেবার কার্যকর ব্যবহারের মাধ্যমে, আপনার শিক্ষাগত লক্ষ্যগুলোর সাথে আপোস না করে দক্ষতার সাথে পড়াশোনা করা এবং ছুটি উপভোগ করা সম্ভব । বিচক্ষণতার সাথে আপনার অধ্যয়নের সময়গুলো বেছে নিন, সক্রিয় শিক্ষণ কৌশলগুলোর সমন্বয় করুন এবং এমন অবসর বিনোদনের জন্য সময় বের করুন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখবে।